Mes Prestations

Séances adaptées pour enfants, adolescents et adultes, en groupe ou individuel.

Adultes

À domicile ou en visio, profitez de chaque séance pour trouver de nouvelles ressources en vous !

Possibilités de séances uniques ou de séances protocole (accompagnement personnalisé de 8 à 12 séances pour atteindre un objectif précis).

1ère séance protocole (1h30) - 70 euros

Séance 1 heure - 60 euros

Tarif groupe - 15 euros/personne

Pack protocole - sur devis

Enfants & Adolescents

Dès le plus jeune âge, j’accompagne les enfants pour les aider à comprendre et gérer leurs émotions, développer leur capacité de concentration, améliorer leur sommeil, et avoir confiance en eux.

Séance 45 min - 50 euros

Tarif groupe - 12 euros/personne

Pack protocole - sur devis

Interventions en entreprise pour améliorer le bien-être au travail.

Tarif sur devis

En entreprise : atelier RPS et sophrologie

Questions fréquentes

Qu'est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode douce pour mieux vivre au quotidien.

À qui s'adresse la sophrologie ?

Elle convient à tous, enfants, adolescents, adultes, en individuel ou en groupe. À n’importe quel âge et à n’importe quel étape de la vie.

Comment se déroule une séance typique ?

Chaque séance combine exercices de respiration, relaxation et visualisation guidée.

Proposez-vous des séances en entreprise ?

Oui, j'interviens pour le bien-être et la prévention des risques psychosociaux.

Puis-je faire des séances à distance ?

Absolument, je propose aussi des séances en visio pour plus de flexibilité.

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez me contacter par téléphone, mail ou via le formulaire de contact.

Galerie

Quelques moments capturés lors de séances apaisantes.